Peringatan Hari Taijiquan & Qigong Sedunia berlangsung penuh semangat di Gedung Olahraga Pancasila Surabaya, Sabtu (25/4/2026). Kegiatan yang digelar oleh Asosiasi Tianxia Taijiquan Indonesia (ATTI) bersama KORMI Jawa Timur ini diikuti ratusan anggota dari berbagai kota, menghadirkan energi kebersamaan sekaligus pesan kuat tentang pentingnya hidup sehat.
Ketua Umum ATTI, Laoshi Adi Setiago, menjelaskan bahwa peringatan ini merupakan agenda global yang dilaksanakan setiap Sabtu terakhir bulan April. Sejak pertama kali digelar pada 1999, perayaan ini telah menjangkau lebih dari 80 negara dengan tujuan mengajak masyarakat berlatih bersama serta meningkatkan kesadaran akan manfaat Tai Chi dan Qigong bagi kesehatan.
Di hadapan ratusan peserta, Laoshi Adi Setiago memimpin langsung gerakan jurus kompilasi ciptaannya. Dengan komando yang tegas namun tetap selaras dengan filosofi gerak lembut Taijiquan, seluruh peserta mengikuti setiap rangkaian gerakan dengan penuh konsentrasi dan harmoni.
Ia menegaskan bahwa Taijiquan bukan sekadar olahraga, melainkan seni bela diri internal Tiongkok yang menggabungkan gerakan perlahan, teknik pernapasan dalam, serta meditasi fokus. Kombinasi ini memberikan manfaat menyeluruh, baik bagi kesehatan fisik maupun mental.
“Latihan Taijiquan secara rutin dapat meningkatkan keseimbangan tubuh, memperkuat otot inti, menjaga kelenturan sendi, serta membantu menurunkan stres dan tekanan darah. Selain itu, juga baik untuk kesehatan jantung dan meningkatkan kebugaran secara keseluruhan,” jelasnya.
Gerakan yang lembut dan terstruktur membuat Taijiquan aman dilakukan oleh berbagai kelompok usia. Bahkan, olahraga ini kerap dimanfaatkan sebagai bagian dari rehabilitasi ringan karena intensitasnya rendah, namun memberikan dampak signifikan bagi kebugaran dan pemulihan tubuh.
Sepanjang acara, suasana terasa hidup dan penuh kekompakan. Para peserta mengikuti sesi senam bersama, diselingi penampilan jurus dari perwakilan sasana yang menampilkan keindahan gerak sekaligus kekuatan teknik. Setiap gerakan seolah menjadi bahasa universal yang menyatukan para pegiat dalam satu ritme yang sama.
Laoshi Adi Setiago berharap Taijiquan semakin dikenal luas oleh masyarakat Indonesia. Menurutnya, ATTI terus berkomitmen menghadirkan kontribusi nyata bagi kesehatan publik melalui pembinaan sasana di berbagai daerah, sekaligus melahirkan atlet-atlet berprestasi, baik dari kalangan muda maupun senior.
“ATTI sehat, semangat, jaya,” ujarnya optimistis.
Apresiasi juga datang dari berbagai tokoh masyarakat. Oei Tjing Yen selaku Sekretaris YHMCHI dan Rasmono Sudarjo, Sekretaris Paguyuban Masyarakat Tionghoa Surabaya, menilai kegiatan ATTI konsisten memberikan manfaat positif, tidak hanya bagi anggotanya, tetapi juga bagi masyarakat luas.
Lebih dari sekadar perayaan, momentum ini menjadi pengingat bahwa kesehatan dapat dibangun melalui langkah sederhana—gerakan yang selaras, napas yang teratur, dan kebersamaan yang tulus. Dari Surabaya, semangat Taijiquan terus mengalir, menginspirasi gaya hidup sehat menuju masa depan yang lebih seimbang dan berkualitas.
